5月22日下午,心理健康教育中心在团体室举办了一场别开生面的曼陀罗绘化疗愈工作坊。此次活动由郅利聪、张函老师主持,旨在引导学生通过艺术表达进行心灵探索,提升心理健康水平。
活动以充满趣味的“击鼓传花”自我介绍环节开场。随着鼓声响起,红花在同学们手中快速传递,鼓声停止时,拿到红花的同学站起身来,分享自己独特的个性特征。现场气氛轻松活跃,在欢声笑语中,同学们迅速拉近了彼此间的距离,为后续活动奠定了良好的氛围基础。
在老师的引导下,同学们首先体验了线条与颜色的独特魅力。简单的线条勾勒与色彩涂抹,让大家初步感受到艺术创作带来的内心平静与放松。随后,正式进入曼陀罗绘画创作环节。同学们手持画笔,沉浸在属于自己的创作世界中,用绚丽的色彩和独特的图案,在画纸上构建出一幅幅独一无二的曼陀罗作品。每一幅作品都蕴含着创作者的情感与思绪,成为了他们内心世界的外在投射。
创作完成后,“心灵对话”分享环节将活动推向高潮。同学们依次展示自己的曼陀罗绘画作品,分享创作背后的故事与内心感受。有人通过色彩表达了近期的情绪起伏,有人借助图案展现了对未来的憧憬与期待。在真诚的交流中,同学们相互倾听、相互理解,进一步加深了对彼此的认识,也从他人的分享中获得了新的感悟与启发。活动最后,郅利聪、张函老师凭借专业的心理学知识,对同学们的曼陀罗绘画作品进行了深入讲解。从色彩心理学到图案象征意义,老师引导同学们从专业角度解读自己的作品,帮助大家进行更深入的自我探索,让同学们对自身的情绪状态、心理需求和潜意识想法有了更清晰的认知。
此次曼陀罗绘化疗愈工作坊的成功举办,为同学们提供了一个独特的心理调适与自我成长平台。通过艺术创作与专业引导相结合的方式,不仅缓解了同学们的心理压力,更激发了大家探索内心世界的兴趣。未来,心理健康教育中心将继续推出更多形式多样的心理健康活动,助力学生身心健康发展,为校园心理健康建设贡献力量。