为关爱高校女教师心理健康，缓解工作与生活压力，3 月 6 日下午，由校工会主办，校工会维权与女工部、校团委、心理健康教育中心承办的“心绽芳华：女教师的心灵呵护与韧性成长”--心理健康团体活动在5号楼5607活动室举行。全校40余名女教师相聚一堂，通过沉浸式心理体验开启了一场身心疗愈之旅。此次活动由心理健康教育中心郅利聪主任主持，心理健康教育中心卫洁琼、陈国娜两名老师辅助。

   活动伊始，心理健康教育中心郅利聪主任热情开场，向女教师们致以诚挚欢迎，并详细介绍活动流程与规则。

   在“花”开相识环节，女教师们用彩笔在 A4 纸上创作代表自己的花朵，融入个人爱好、性格特质等元素，随后依次分享创作背后的故事，现场氛围温馨而活跃，促进了彼此间的了解。压力气球环节将活动推向高潮，当写满科研攻坚、教学改革、家庭责任等压力的气球在 "甩掉压力" 的呐喊声中爆破时，现场充满了畅快的笑声与掌声。

   在“心灵之旅”冥想环节，空灵的音乐与海浪音效交织，女教师们在郅主任专业引导下进入深度放松状态。结束后，大家积极分享冥想感受，交流内心的平静与触动。最具感染力的“优点大轰炸”环节中，分组围坐的女教师们以真诚的赞美传递温暖力量。每位成员轮流倾听他人对自己优点和长处的夸赞，帮助女教师们增强自信，发现自身闪光点。

   心愿便利贴环节为女教师们提供了表达近期心愿的平台，大家将心愿贴在 “心愿墙”上，在欢快的兔子舞音乐中，全体教师手拉手完成最后的集体律动，将活动推向欢乐顶点。

   此次活动为广大女教工在三八妇女节送上了一份特别的关怀，不仅帮助女教师释放了压力，帮助她们缓解多重角色压力，更增强了她们的心理韧性，为今后更好地投入工作与生活注入了活力。