5月23日下午,我院心理协会在文化广场举行团体辅导活动。心理健康教育中心老师平延勋,心理协会10余名志愿者及基础部的200多名同学们参加了此次团体辅导活动。活动由平延勋主持。
本次团体辅导的主题是情绪管理。活动开始,心理健康教育中心平延勋老师首先带领五年制中专的学生们做起“马莲花儿开”“拍背”等热身小游戏。同学们积极参与活动,乐在其中,现场传出阵阵笑声。接着,心理协会的志愿者们对同学们进行分组辅导,同学们马上熟悉活跃起来。然后,平老师循循善诱,与同学们一起展开了一系列精彩纷呈的活动,“见面说你好”增强了彼此间的沟通与交流。“你猜你猜你猜猜”引导同学们正视自己的情绪,锻炼了彼此间的团结与协作,“过把演员瘾”“镜中人”等活动中同学们的角色互换,旨在引导同学们换位思考,合理发泄情绪。最后,活动在同学们的声声欢语中落下帷幕。
此次活动,重在引导同学们认识情绪在人际交往中的作用,学会正确表达和处理情绪,提高同学们的情绪管理能力,促进大学生健康心理和自身素质的提升。