为解决大学生人际交往困惑与满足心理成长需求，搭建温馨的互动交流桥梁，提升大家人际沟通、情绪表达与团队协作能力，4月15日、16日，心理健康教育中心分别在应用工程学院校区、天鹅湖校区团体活动室成功举办“与心相交 温暖同行”主题团体辅导活动，此次活动由刘翳菲老师带领，吸引了学生的积极参与，现场氛围轻松温暖。

破冰暖场，初识同心

活动伊始，主持人引导大家进行轻松的自我介绍，成员们用三个关键词精准概括自身特质，或活泼、或沉稳、或自律，瞬间拉近了彼此的距离。随后，全体成员围成圆圈开展手指游戏，指尖的灵动跳跃伴随着欢快的节奏，快速活跃了现场气氛，让大家在趣味互动中逐渐放松身心。

趣味体验，感悟倾听

核心环节“密码特工”游戏中，成员们需专注传递信息、准确接收指令，在沉浸式体验中深刻体会到“有效倾听”是沟通的基础。游戏结束后，大家积极分享感受，纷纷表示专注倾听能减少误解、增进理解，学会倾听也成为了本次活动的重要收获。

情景模拟，习得沟通妙招

活动聚焦生活常见场景，组织学生开展非暴力沟通情景模拟。大家化身“沟通主角”，在角色扮演中练习“观察、感受、需要、请求”四步法，将抽象的沟通技巧转化为具体的行动。从日常对话中的小摩擦到人际互动中的小矛盾，成员们在模拟中逐步掌握非暴力沟通核心逻辑，学会了用尊重、理解的方式表达需求、化解冲突。

活动总结，收获成长

两场团体辅导活动在温馨的氛围中圆满落幕，通过沉浸式的互动，学生们不仅打破了人际隔阂，增进了同伴情谊，更在游戏与模拟中学习了倾听与非暴力沟通的技巧。后续，我校将持续聚焦学生心理健康需求，开展更多形式丰富的心理辅导活动，助力学生以更积极的心态、更和谐的人际状态拥抱校园生活，实现身心全面成长。