“打破心墙,温暖相连”人际关系团体心理辅导活动圆满结束

作者: 发布时间:2025-05-07

    2025年4月24日下午,心理健康教育中心主任郅利聪、兼职教师刘雅在团体辅导室组织学生开展了“打破心墙,温暖相连”人际关系团体心理辅导活动,旨在帮助学生掌握改善人际关系的技巧,提升人际交往能力。本次活动吸引了众多学生的热情参与,在轻松愉悦的氛围中,同学们开启了一场人际探索之旅。

    活动伊始,同学们通过见面问好、名字大接龙、松鼠搬家等暖身活动相互认识,建立初步联系,共同制定团体辅导活动的目标、规则,并签订团体契约,营造了信任和谐的氛围,为后续活动的顺利开展奠定了基础;随后,通过“角色扮演”“信任盲行”“爱在指尖”“人际自画像”“你画我猜”等主题活动进行自我“心”探索、沟通“心”桥梁、信任“心”纽带、社交“心”拓展引导学生深入探索自我,在人际交往中提高主动性,并引导认识有效沟通在人际关系中的重要性,学习并练习基本沟通技巧,提升沟通能力;最后,同学们依次分享参加团体的感受和对于人际交往的感悟,并合影留念。

   此次“打破心墙,温暖相连”人际关系团体心理辅导活动,为同学们提供了一个认识交流的平台,帮助大家认识到人际交往的重要性,提升了同学们的人际交往能力。往后,心理健康教育中心还将继续开展丰富多彩的活动,为更多同学提供专业的支持,解决学习生活中的难题,拥抱丰富美好的人生。