为了提高大学生的自信心，促进自我认知，增强学生之间的相互了解，培养倾听与共情能力，2025年3月27日下午，心理健康教育中心举办了“遇见色彩，遇见自己”团体心理辅导活动。此次活动有心理健康教育中心专职教师陈国娜、卫洁琼带领。本次活动吸引了众多学生的热情参与，在轻松愉悦的氛围中，开启了一场深入内心的奇妙之旅。

活动伊始，在“我们初见面”游戏环节，教师带领参与者进行手指操活动，借由十指交叉习惯改变带来的不适，巧妙引出在新环境中适应的话题，为后续的交流营造了融洽的氛围。随后，“名字背后的故事”环节，大家踊跃分享自己名字的由来和特殊含义。在倾听与回应中，拉近了彼此的距离，营造出温暖且包容的交流氛围。“色彩暖场：视觉冥想与色彩表达”环节将活动推向高潮。在舒缓的轻音乐中，参与者闭上眼睛，想象生命的色彩，分享自己的色彩故事。独特的分享与回应，让大家深入了解彼此的内心世界。在“团体拼贴：心理色轮墙”活动中，同学们将自己的色彩卡片共同拼贴在墙上，形成了独特的“心理色轮墙”。最后通过对随机抽取问题和分享，进一步增进了对彼此生活状态和内心想法的了解。通过以上色彩和故事分享，同学们展现和感受内心世界的丰富性，肯定自己独特价值。

此次“遇见色彩，遇见自己”团体心理辅导活动，为同学们提供了一个探索自我、交流互动的平台，不仅帮助大家更好地认识自己，也促进了彼此间的理解与支持。心理健康教育中心还将继续开展丰富多彩的活动，为更多同学带来心灵的滋养，助力大家拥抱多彩人生。