11月6日下午三点，心理健康中心任洁老师在10101团体辅导室组织心理志愿者及学生代表开展了以“我的心情我做主”为主题的“心灵之声”心理沙龙活动。

本次沙龙从丰富多彩的心情，心情与健康之间的关系，如何使我们的心情变得美丽等方面进行阐述并与同学们进行了互动分享，使学生们学会控制自己的心情，通过各种合理的方式宣泄不良的情绪，做自己情绪的主导者。整个过程同学们积极参与，师生互动，笑声不断，气氛热烈，大家受益匪浅，收到了良好的效果。

活动进行了两个小时，同学们依然意犹未尽，纷纷相约下次继续开展诸如此类的与大学生学习生活密切相关的心理沙龙活动。

此次心理沙龙活动的成功举行，将对学生健全心理品质、提高心理素质、促进身心健康发展起到积极的促进作用。（心理健康教育中心任洁供稿）