缓解压力,激发潜力,为理想插上翅膀

作者:平延勋 郅利聪 发布时间:2014-05-10

2014年4月30日上午,阳光明媚,柔风细细,市未成年人心理健康辅导中心负责人郅利聪应邀带领一支心理咨询师队伍,走进三门峡市实验高中,开展大型团体辅导活动。

临近高考,同学们的压力与日俱增,为了缓解压力,消除失眠、焦虑、厌学等消极情绪,激发同学们的潜力,考出好成绩,实验高中为高三13个班组织了这次活动。

团体辅导在《梅花朵朵开》《松鼠搬家》《兔子舞》等热身活动中拉开帷幕。《代号行动》让同学们喊出了气势,喊出了精神;《抛开烦恼》、《吹踩压力球》、《冥想放松》让同学们分析了自身的优势所在,相互交流,释放压力;《走秀》、《魅力无限》让同学们挖掘潜力,激发潜能,培养了自信。同学们深切感受到,只要努力,一切皆有可能!最后,活动在《幸福拍手歌》的乐曲中拉下帷幕。整个活动进行了两个小时,自始至终,现场充盈着欢声笑语,跃动着矫健的身影,洋溢着青春的气息。一个月后,同学们将意气风发,信心满满,为自己的理想而战;这次大型团体辅导为他们插上的心灵翅膀,将帮助他们飞向理想的彼岸。

高考在即,市未成年人心理健康辅导中心将充分利用自身优势,积极为高三学生服务,为我市的教育事业略尽绵薄之力。( 平延勋郅利聪供稿)