随着高考的脚步越来越近，考生也出现了不同程度的焦虑，为帮助参加高考的考生顺利度过考前心理紧张期，6月1日上午，市未成年人心理健康辅导中心的负责人郅利聪老师带领学院的4名心理老师和12名学生心理志愿者，为灵宝市三高1500余名高三学生分两次开展“放飞心灵，圆梦高考”的大型团体心理辅导活动。在“梅花朵朵开”“背地起身”和“兔子舞”暖身活动中，学生的激情被充分调动起来，在主题活动“写出你的压力”“代号行动”“吹踩压力球”“冥想放松”中，学生通过写、喊、吹、踩、想象等手段达到放松心情，缓解压力，克服焦虑情绪的目的，通过“走秀”“爱我你就夸夸我”“临别赠言”等主题活动帮助学生寻找自身优势，树立自信。最后，在郅利聪老师的带领下,高三学生集体宣誓:我是有能力的/我是细心的/我是最棒的/我一定能考出好成绩!活动结束后,高三学生纷纷表示在此次活动中学到了很多。其中,一名学生告诉心理志愿者：通过此次活动,明白了平时所看到的压力很多都是我们自己给自己施加的。其实,最大的敌人是自己,战胜自己,突破自己就是最大的成功。我相信我有一个无悔的高考！整个活动整整进行了四个小时，这次活动规模宏大，内容丰富，收到了良好的效果。