一年一度的高考即将来临，为帮助参加高考的考生顺利度过考前心理紧张期，4月26日下午，心理健康教育中心的负责人郅利聪老师带领学院的心理老师和20余名学生心理志愿者，为780余名高三学生开展“放飞心灵，圆梦高考”的大型团体心理辅导活动。活动在“梅花朵朵开”“背地起身”和“兔子舞”中拉开序幕，将学生的激情充分调动起来，然后通过“写出你的压力”“代号行动”“吹踩压力球”“冥想放松”等主题活动帮助学生放松心情，缓解压力，克服焦虑情绪，通过“走秀”“爱我你就夸夸我”“临别赠言”等主题活动帮助学生寻找自身优势，树立自信，最后在大合唱《我相信》中圆满结束活动。整个活动整整进行了两个小时，这次活动规模宏大，内容丰富，收到了良好的效果。
这次对实验高中的考前减压团体活动是“心理健康教育进学校”整体活动的一个组成部分，是心理健康教育中心积极利用自身优势，为社会提供优质服务的充分体现。
强大的团队
冥想放松
兔子舞
分享我的心情
吹踩压力球
放飞心情
走秀
冥想放松
画出我的压力